Bugtong nga Panudlo ni Virdsam Nagasaon
Magiging malakas ka. Ang pusod ay ang panimula ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan.
Ang pagsubok ay isang oportunidad para taasan. Magkaroon ng determinasyon.
Pag-isip nang mabuti bago lumikha.
Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on
Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-us